no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【朝ごはん】
クラッカー
カマンベールチーズ
【昼ごはん】
ソーセージ
カップ麺
十六米
【間食】

【晩ごはん】
豚トロ
カツオのタタキ
ご飯
味噌汁
冷奴
アイス
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
カマンベールチーズ（0.2人前） 12.4 kcal
12時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
雑穀米（1人前） 168 kcal
19時
焼肉（0.5人前） 259 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
チョコアイス（0.6人前） 286 kcal
  1832 kcal
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