2日目【たろすけ１９５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

2日目
< 今日から記録開始 　｜　その３ >
【朝ごはん】
鯵の開き
【昼ごはん】
もりそば、カレー
【間食】

【晩ごはん】
銀だら、野菜炒め

【夜食】

【今日の感想】
今日は酒抜き
【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鯵のヒラキ（1人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
もりそば（1人前） 297 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
21時
たら塩焼き（1人前） 148 kcal
野菜炒め（0.7人前） 183 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1695 kcal
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