no title【たろすけ１９５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
そば
【間食】

【晩ごはん】
鯵フライ
【夜食】

【今日の感想】

酒抜き

【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
もりそば（1人前） 297 kcal
20時
鯵フライ（0.5人前） 122 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1230 kcal
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