no title【たろすけ１９５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

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【朝ごはん】
鯵の開き

【昼ごはん】
焼肉

【間食】

【晩ごはん】
焼き鳥

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鯵の開き（1人前） 54.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
焼肉（1人前） 517 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
  1925 kcal
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