no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1904kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（0.6人前） 36.1 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
16時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯（0.5人前） 126 kcal
ジョイフル 焼きとり（0.5人前） 109 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
なめこ汁（0.9人前） 60.6 kcal
  1920 kcal
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