no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（1人前） 92 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
かけうどん（1人前） 321 kcal
19時
豆腐（1人前） 84 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
味噌汁（1人前） 38.4 kcal
野菜炒め（1人前） 90.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 43.1 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 85 kcal
メンチカツ（冷凍）（0.2人前） 31.4 kcal
  945 kcal
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