ここんとこ、会議が多いな～【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>へみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>ここんとこ、会議が多いな～
08年03月18日（火）

ここんとこ、会議が多いな～
< 春の通勤はつらい。... 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
-1.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6238歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
なめこ味噌汁（1人前） 179 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
刺身　７点（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根とニンジンのサラダ（2人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1362 kcal
食事レポートを見る
コメント
へみちゃん 2008/03/19 12:34 
なんか、このごろ体脂肪減ってきたよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE