春の通勤はつらい。。。はなが・・・目が・・【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

春の通勤はつらい。。。はなが・・・目が・・
< おさんぽにめざめた 　｜　ここんとこ、会議が... >


【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト (jam &amp;amp;amp; butter)（1人前） 151 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
煮込みロールキャベツ（1人前） 362 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
  1841 kcal
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