さっそく食べ過ぎ。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

さっそく食べ過ぎ。^^;
< 冬の間に太ってしま... 　｜　やっぱり食べ過ぎ >
昨日夜おやつ　せんべい2枚くらい。クッキー5個くらい
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自動車
朝　20分散歩
今朝おやつ　せんべい3枚。フルーツグラノーラ1袋
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