同じだ～！　私もこの1年ジグザグで、結局振り出し（・・；）

３kgもおんなじ＾＾　これ以上増えなかった事で、良しとしましょう～！

もともと痩せている人は変化しにくいのでは？？
私のように太っていたから、効果テキメン！！

継続ってなかなか難しいですよね。。。
グラフが減っていくようにしたいものです。

１年後、ちょっとでも減ってるといいのですが。
まだこれからがんばれそうなのでなんとかしたいです。

痩せている人の３Ｋを落とすって大変なんですよね。
体格が良いと、大きく落ちやすいですよ。
だから私も急に増えた体重は、順調に落ちて、元に戻ったものの
あとの３Ｋがなかなか落ちません。
あとの３Ｋは、数年かかるのかもしれません。

体重ある程度落ちると、リバウンドが怖くて
継続せざるを得ないパターンもあり。

しかしながら、今後（婚後？）の多忙な生活に
みるみる痩せていくのでは？

0205さん♪

この日記を始めた日も0205さんと一緒なんですよ☆
成長もなければ、衰退もなしということで！？
段々維持するのも大変になりますからね=3


きたもえさん♪

元々太りやすく(暴飲暴食で）、運動で消化させてましたが、
この前知り合いに年取ると同じ運動量をしても、痩せないよって言われました（＊＿＊）
運動量をどれだけ増やせばいいのでしょうかね。


saraさん♪

グラフが順調に減っていくと、頑張れるのですけどね。。。
一年変わらないと、やる気が起こりませ～ん！！
来年の今頃のコメントは、果たしてなんと言っているのでしょう？？


pino9さん♪

3ｋｇ太る前は、５年位体重維持していたんです。
その体重に戻すべく頑張ってきましたが、１年この体重で来てしまった今、
これが私の体重なのでしょうね～。


ニセコさん♪

リバウンドも恐いですよね～。
最終兵器として「マイ〇ロダイエット」を使ってしまおうかと思いましたが、
絶対リバウンドしますよね。
　無理せず、ダイエットをする筈が、無理しないから痩せもしないって感じです。

今後の多忙な生活にストレスを溜めて馬鹿食いしないように頑張ります＾＾；