zukanさん
最新の記録ノート
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08年03月22日(土)
ピカチュー |
< 久しぶり。。。
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【今日やった運動】
筋トレ クロストレーナ 150Kcal マーシャルエキサイト 45
【運動した時間】 1時間20分くらい。
【今日の感想】 強烈な筋肉痛には、ならなかったけど、 やはり体のところどころでチト痛いところが発生です。 ---- 今日は、チビの体操クラブの月1回のテストの日です。 ”逆上がり”4回とも成功して合格しました(やったぁあああ) うううう。。鉄棒買ったかいがあったなぁ。。。 ---- 近くのスーパで、 宣伝のアトラクションがあったのでチビと見に行ってきました。 抽選会もあったけど、結局当たらず、 別途、風船欲しさに、お菓子2つも買いましたw
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【記録グラフ】 |
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