no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2321点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
ぱん（3人前） 371 kcal
くらむちゃうだー（3人前） 416 kcal
22時
だいふく（3人前） 236 kcal
いちご（2人前） 71.4 kcal
  1879 kcal
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