やっぱり食べ過ぎ？【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

やっぱり食べ過ぎ？
< なかなか食べグセが... 　｜　やっぱり食べ過ぎ。 >
昨日夜おやつ　せんべい2枚
寝る前ストレッチ　しない
今朝通勤　自動車
今朝おやつ　バナナ半分、せんべい1枚

自転車通勤で、3日目。
全然体重がへらない。結局食べ過ぎてる？
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