やっぱり食べ過ぎ。【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

やっぱり食べ過ぎ。
< やっぱり食べ過ぎ？ 　｜　体重が増えてたあ、... >
昨日　夜おやつ　せんべい　1枚
昨日　寝る前ストレッチ　しない。
昨日　万歩計歩数11161
昨日　しっかり歩数6513
今朝通勤　自動車
今朝おやつ　クリームパン

体重は増えていないが、減らない。やっぱり食べ過ぎ・・・だろう・・・
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