頭が働かない【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

頭が働かない
< つけ麺＆ラーメン 　｜　引越し立会い >
今日は朝からだるい。だるい割には通勤の電車で目が冴えて眠れなかった。昼寝しようとしたら寝入ったところで外線電話が入り目が覚めてしまった。

こんな日に限って仕事の方はバタバタで、電話も多く詰まらん勘違いばかりしている。あと2時間ひたすら仕事をさばいてさっと帰りたい。
意外とこんな日は会社を出ると元気になるもんだ。気の問題と言うのもある。今日は上がいない。

今日は出来たら筋トレ。ここのところスーパー銭湯に行ってないので、なんか疲れが取れないような気がする。
【記録グラフ】
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サンクス 唐揚げおむすび弁当（1人前） 690 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
19時
デニーズ ひとくちロースステーキ（0.5人前） 270 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
21時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1679 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/03/24 16:37 
はじめまして。
私は毎日、頭が働かない状態で仕事してます。(笑)
totoさん同様、上がいないときは思いっきり羽伸ばしたりして・・
えっ一緒にしないでくれ
すみません
17:30定時で、ちゃっちゃと帰りジムで汗流して帰宅
みたいな日々を送っております。
ｔｏｔｏ 2008/03/24 21:32 
うさこ☆さん　今晩は

上がいないと気が楽ですが、歳で言えばナンバー3なので何かとうっとしい話が来ます。余計バタバタしますね。居たらいたで何なんですが。

今日はサッと帰り一風呂浴びたところです。さっぱりしました。
flo 2008/03/24 23:00 
ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰにtotoが出ていますね。
今、見ていますよ。
ｔｏｔｏ 2008/03/25 14:40 
pino9さん　今日は

すみません、せっかく教えていただいたのにコメントを見たのが今日でした。いつもはＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ見てるんですが、ＢＳのサッカー見てました。

totoはyoutubeで探してみた事がありますが、スティーブ・ルカサー（ギター）が普通のおっさんになってしまってたのでコピーバンドかと思いました。コピーバンドにしては上手いなと（笑）。

有難うございました。
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