no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

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【朝ごはん】
ご飯、みそ汁、目玉焼き、焼き鮭、大根おろし、雌株、牛乳
【昼ごはん】
弁当、焼き鮭、卵焼き、糸こんにゃく椎茸、キャベツ炒め、カップヌードル
【間食】
クッキー2枚

【晩ごはん】
イカ一夜干し、アジ開き、めかぶ、納豆、ビール、日本酒
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
目玉焼き（1人前） 680 kcal
12時
焼き鮭（1人前） 816 kcal
20時
イカ（1人前） 911 kcal
  2408 kcal
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