ゴーオンジャー【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

ゴーオンジャー
< ヴァームの威力 　｜　ヴァーム購入！ >
今日はナルトがお休みです。
子供達も自分も見るＴＶがないので、次男の大好きな
ゴーオンジャーのビデオを見ています。
ポツリと一言「おれ、ゴーオンジャーのオモチャほしいな！」
バンダイの術中にはまっている…。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8980歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.64
BMI（） のグラフ
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
巻き寿司（0.6人前） 198 kcal
18時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ビーフシチュー（0.6人前） 414 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
19時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1489 kcal
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