久々に記録を送る日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

久々に記録を送る日
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[久々に記録を送る日]

【朝食】
緑の野菜
長いコロン
チョコ1個

【昼食】
鶏挽き肉とネギのパスタ
りんごジュース
セブンアップ
ココア3口

【間食】
黒糖蒸しパン1切

【夕食】
ご飯
味噌汁(ワカメ、葱、油揚げ)
ネギトロ(と海苔)
サーモンの刺身
つま
キムチ
紅茶

【今日の感想】
お腹いっぱい(*´∀｀*)

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