ミートソースの日(*´∀｀*)【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

ミートソースの日(*´∀｀*)
< no title 　｜　カラオケ中止の日 >
【朝食】
ヨーグルト(160kcal)
おたべ1個

【昼食】けろんち
ミートソーススパゲティ

【夕食】
ご飯74g(124kcal)
おから
マグロの刺身
野菜炒め
牛乳

【今日の感想】
腰は大分回復してきたー

【記録グラフ】
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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