荷造りの日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日(木)

荷造りの日

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[荷造りの日]

【昼食】
蕎麦
牛乳
焼菓子

【間食】ドトール
アイス黒ごま投入ラテM

【夕食】
ご飯65g(109kcal)
ハンバーグ
湯豆腐
ふきのとう味噌
牛乳

【夜食】
焼菓子
チョコ菓子
アイス1本(28kcal)

【今日の感想】
お菓子どうしよう(´・ω・`)

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