妹が韓国に旅立った日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

妹が韓国に旅立った日
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[妹が韓国に旅立った日]

【朝食】
トルティーヤ1枚
キャベツ
卵
ウインナー2本
飲むヨーグルト
黄色の野菜
紅茶

【昼食】
パウンドケーキ1切
海苔

【間食】
ハーゲンダッツカスタードプディング
チョコ2個
ガム4個

【夕食】
鶏ごぼうめし
赤飯1口
海藻蒟蒻サラダ
卵スープ
パウンドケーキ1切
紅茶

【今日の感想】
だから間食自重(´・ω・｀)
でも少しずつ減ってきた体重w
【記録グラフ】
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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