yi12さん
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1988年生(女性) 岡山県 |
最新の記録ノート
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08年03月29日(土)
9日目 |
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【昨晩寝た時間】 11:00
【今朝起きた時間】 06:00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】 7時間
【今日の睡眠状態】
【今日のできごと】 京都と大阪で遊んだ
【今日の感想】 今日、京都のOPAに行って服を2着買った♪♪ 後、祇園に行って成人式に使うかんざしを買った。 めっちゃ可愛いのが買えたけん満足。
高台寺に行って、しだれ桜が見ごろで、めっちゃ綺麗だった♪
【朝ごはん】 ヨーグルト パン
【昼ごはん】 お好み焼き
【間食】 あめ
【晩ごはん】 茶漬け
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
| パン(0.1人前) |
17.2 |
kcal |
| 11時 |
| パン(2人前) |
248 |
kcal |
| 14時 |
| お好み焼き(1人前) |
609 |
kcal |
| 15時 |
| 飴(2人前) |
23.4 |
kcal |
| 20時 |
| 茶漬け(1人前) |
192 |
kcal |
| 22時 |
| 伊予かん(1人前) |
73.6 |
kcal |
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1225 |
kcal |
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