雨模様【ryou69さんの健康管理カラダカラノート】

ryou69さん


1968年生(男性) 東京都

雨模様

< まだ少し寒い　｜　快晴 >

【記録グラフ】

神経衰弱ゲーム
43秒
神経衰弱ゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ご飯中（1人前）	235	kcal
リケン元気いっぱい　わかめスープ（1人前）	21	kcal
ミートオムレツ（1人前）	207	kcal
株式会社　若狭 10品目の具だくさんきんぴら（1人前）	184	kcal
(有)川上食品手作り　居酒屋げそ（1人前）	131	kcal
(有）川上食品手作り　居酒屋鳥なんこつ（1人前）	114	kcal
suntory ゼロナマ　糖質0（1人前）	80.5	kcal
suntory chu-hiアワーズドライ（1人前）	147	kcal
8時
ご飯大（1人前）	420	kcal
マルコメ 6種の海草を食べるみそ汁（1人前）	129	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
味付けのり（1人前）	5.4	kcal
9時
日本ミルクコミュニティ-株式会社生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト（赤ブドウ)（1人前）	69	kcal
12時
そぼろ丼（1人前）	525	kcal
	2368	kcal
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