桜散る【ryou69さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日(水)

桜散る

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【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
15点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
590kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
株式会社 西友 レーズンバターロール(1人前) 320 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml(1人前) 133 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝(1人前) 77 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
  590 kcal
食事レポートを見る
コメント
satosi 2008/04/11 14:16
ryou69さん

  1日のカロリーはどのくらいなのですか?
  私は1600と指示されましたがかってに増やしています
                         satosi
ryou69 2008/04/16 11:45
satosiさん
 
1日だいたい2000から2200前後です。 
酒を飲む日はおそらく2500カロリ-ぐらいです。
最近食事レポートさぼり気味です. 笑
satosi 2008/04/24 12:35
ryou69さん

  僕は毎日アルコールを呑みます
  ドクターの指示を少し無視していますが
  カロリーも1日2000ぐらいになります
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