ryou69さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月26日 no title

  
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04月09日 桜散る

  
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04月07日 no title

  
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04月05日 少し暑いくらいです

  
【今日のできごと】前から気になってたので眼科に行って眼底検査を受けました。　結果は右目に緑内障の原因になりそうな神経が見受けられるとの事。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　視力は問題ないみたいなんですが....
【今日の感想】
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04月04日 桜散る

  
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04月03日 花粉つらいい　

  
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04月02日 快晴

  
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04月01日 快晴

  
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03月31日 雨模様

  
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03月30日 まだ少し寒い

  
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03月29日 no title

  
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03月28日 桜　花粉

  
レーズンバターロール2個
フレンチト-スト1枚
素材の力　たまごス-プ
牛乳
ヨーグルト ...
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03月27日 遅めの朝食

  
ロールパン2個
コーヒー(森永)
卵のスープ(インスタント)
ヨーグルト
バナナ ...
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03月26日 寝坊して朝飯なし

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】ご飯(一杯半）　納豆　豚汁(インスタント) 漬け物　味付けのり

【間食】バナナ　2本 ...
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03月19日 no title

  
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03月15日 no title

  
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11月19日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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