フレッシュな日【ｲﾌﾞ1224さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

フレッシュな日
< Golf デビュー... 　｜　久しぶりに >
今日は通勤電車の中でもおろしたてのスーツに袖を通してるフレッシュマンさんたくさんみました♪
私も緊張して入社式を迎えてから早・・・・。時間が過ぎるのは早いです。
昨日は夜遅かったので軽めにスープ系ですませました。

【記録グラフ】
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
たまねぎ炒め（1人前） 68.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
19時
フランスパン（4人前） 279 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1834 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/04/01 12:39 
私も、フレッシュマンじゃないけど、スーツ新調しました☆

新しいスーツは気分いいですねー。

この調子で、昼から機械１００台売りさばいてきます！！・・・予定。
ｲﾌﾞ1224 2008/04/01 12:51 
お昼食べて頑張ってきてくださ～い。
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