やっぱり…【☆ちゃび☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

やっぱり…
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【今日のできごと】

増えてました！！！

昨日は便秘で苦しくて、朝を迎えたわけですけど、

やっぱり増えてた…。

便秘薬は出来るだけ飲みたくないけど、

これはもう仕方ない…。飲むか…。

【今日の感想】
【記録グラフ】
労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ さんぴん茶 沖縄県限定発売 [カン] 480ml（1人前） 0 kcal
　（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） 93.6 kcal
そば（1人前） 297 kcal
13時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
18時
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1816 kcal
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