朝しっかり、夜は軽く【☆ちゃび☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

朝しっかり、夜は軽く
< 体が痛い... 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日は、朝からものすごい雨・風です...。

家が吹き飛ばされるのではないかという風...。

洗濯物が乾かないーーー！

【今日の感想】
【記録グラフ】
基礎体温
36.41℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
DHC DHC　タイ風根菜カレー（1人前） 158 kcal
9時
マンゴーヨーグルト（1人前） 166 kcal
  821 kcal
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