「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」 ～☆ちゃび☆さんの記録ノート

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☆ちゃび☆さんの2008年04月の記録ノート

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 04月11日（金）
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 04月10日（木）
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 04月09日（水）
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朝しっかり、夜は軽く

 04月08日（火）
【今日のできごと】
今日は、朝からものすごい雨・風です...。

家が吹き飛ばされるのではないかという風...。

洗濯物が乾かないーーー！ ...
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体が痛い...

 04月07日（月）
【今日のできごと】

やっと生理が始まり、ちょっと落ち着いてきました！

おかげさまで、食欲も減ってきました！
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和ダイエット、試してます！

 04月06日（日）
【今日のできごと】

今日は、明日から娘の学校が始まるため、お弁当の材料を買いに行きます！

うちの娘は、冷凍物を好まないので、献立を立てるのが大変！
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やっぱり…

 04月05日（土）
【今日のできごと】

増えてました！！！

昨日は便秘で苦しくて、朝を迎えたわけですけど、
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体が重い…

 04月04日（金）
【今日のできごと】

明日の朝は、きっと2キロくらい増えているでしょう…。

今日は便秘で出なかった…（泣）
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朝からの頭痛…憂鬱…。

 04月03日（木）
【今日の調子】

朝から偏頭痛がひどいので、薬を飲みました。

頭痛で目が覚めました…昨晩、頭がいたかったのですが、
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今日の出来事…

 04月02日（水）
【今日の調子】

なんだか、今日は調子は悪かったです…。

仕事での失敗。これが痛かった…。
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もう、ダメだ...

 04月01日（火）
【今日のできごと】

今日は強烈な食べすぎです。

月経前症候群からの偏頭痛、疲れ、イライラ、眠気...
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