食べても食べても・・・【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

みみどりさん

食べても食べても・・・

< 食べちゃうなぁ　｜　快晴？ >

おなかが空く
仕事のストレスをお菓子ではなく違うことで紛らわしたい

でもそれでもおなかが空く
なんでだろ

帰りも遅いから、消化できないだろうしな・・・

このごろ舌が痛い　
心配だ

【記録グラフ】

睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
3123kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
トースト（1人前）	210	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
10時
チョコ（1人前）	72.4	kcal
11時
ほっかほっか亭から揚げ弁当（1人前）	884	kcal
15時
おせんべい（5人前）	400	kcal
江崎グリコジャイアントポッキー日向の夏みかん [箱] 20本（3人前）	207	kcal
17時
コーヒー（4人前）	25.6	kcal
20時
クッキー（2人前）	336	kcal
21時
オリジン弁当コロッケめんたい弁当（1人前）	847	kcal
22時
ビール（1人前）	140	kcal
	3123	kcal
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