no title【riku-surfさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サブウェイ フレッシュサンド ツナ（1人前） 474 kcal
12時
和食さと ロースとんかつ 単品（1人前） 1031 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ご飯 小（3人前） 454 kcal
卵スープ（1人前） 65.1 kcal
  2860 kcal
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