変化なし？、ちょびっと増えた。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

変化なし？、ちょびっと増えた。
< 順調、順調。 　｜　さぁて記録を付け始... >
先週はちょっと食べ過ぎたので、
体重が減ってない、イヤちょこっと増です。

すこし胃が小さくなった（気のせい？）ので、
食べ過ぎは自覚出来る様になったんですが、
長年のクセはなかなか抜けません。

４月に入った事だし、もう少し自重して、
目標体重までガンバルぞ！！。

【記録グラフ】
ウエスト
93cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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