no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2092kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（0.2人前） 19.7 kcal
CoCo壱番屋 なっとう（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
9時
サブウェイ サンドイッチ（0.8人前） 228 kcal
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん バリうま 長崎ちゃんぽん [カップ] 91g（1.2人前） 478 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
スープカレー（0.5人前） 389 kcal
キンピラ（1人前） 59.5 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
  2120 kcal
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