野球【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

野球
< no title 　｜　ジョギング >
I will go to English school from next week.
I will write 3 English sentences in this place everyday!!
I am a "elementary". Please check my English discribes and teach me.

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Today, I played the baseball game at liverside ground.
Our team won to the score is 4 - 2.
We will win the next game!!

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  3069 kcal
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