昼ごはん抜けない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

昼ごはん抜けない
< ぼちぼちとトレーニ... 　｜　昨夜のすし屋 >
昨日昼ごはんを頼み忘れ、１時過ぎまで仕事があったりして今日は抜こうと考えれば考えるほど、後悔し始める。
セブンに行っておにぎり２個と野菜ジュース、これでよい。

精神面もあるが、仕事に熱中出来無い。無理することなく謙虚にやっていくしかないね。

【記録グラフ】
万歩計
3952歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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