フルジム【七里香さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

フルジム
　｜　疲れの残った一日 >
【朝ごはん】チョコパン　2個　ヨーグルトイチゴジャム入り　バナナ　

【昼ごはん】かぼちゃの煮つけ　宝袋（卵）五穀米　ゆばあんかけ

【間食】プリングルズ　チョコ棒　2本　ふんわり餅チーズ　walky walkyチョコ　板チョコ　sneakersチョコ

【晩ごはん】

【夜食】アミノバイタル　プロ

【今日の感想】Body Step, Body Combat & Aquabics　最高に汗をかき、心地良い疲れ。 寝る前の体重は49.5kg

バービー先生はブルーの水着。
【記録グラフ】
何かの運動
135分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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