no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（2人前） 343 kcal
ブロッコリークリームシチュー（0.3人前） 159 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
大根（1人前） 7.2 kcal
21時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
レバー（鶏）串（2人前） 133 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  2890 kcal
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