no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
12時
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
江崎グリコ SOUPBARきのこが入ったオニオンスープ 180g（1人前） 57 kcal
21時
竹の子（1人前） 265 kcal
かつお （1人前） 38.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  619 kcal
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