no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
14時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
19時
焼肉（2人前） 1034 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2646 kcal
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