7日目【ノンチンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

7日目
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このノートがこんなに続くと思わなかった・・・
でも体重は一向に・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
pasco チーズケーキ（1人前） 213 kcal
イチゴヨーグルト（1人前） 325 kcal
煎茶（3人前） 7.2 kcal
11時
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] 60g（1人前） 302 kcal
13時
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
21時
スパゲッティー（1人前） 717 kcal
みそ汁（1人前） 48.4 kcal
  1906 kcal
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