おそうじ【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

おそうじ
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のんびり
でも　おそうじもがんばった

【記録グラフ】
食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
とんかつ（1人前） 343 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
発泡酒（1人前） 63 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2058 kcal
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