toshizouさん
最新の記録ノート
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08年04月21日（月）
4月２１日（月） |
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< 4月２０日（日）
｜ 4月２２日（火） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 豆乳（1人前） |
52 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
35 |
kcal |
| 森永 ヨーグルト（1人前） |
65 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
41 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 11時 |
| 五目炒飯（1人前） |
856 |
kcal |
| スープ（1人前） |
70 |
kcal |
| 15時 |
| 煎餅（３枚）（1人前） |
201 |
kcal |
| 栗饅頭（1人前） |
124 |
kcal |
| 19時 |
| マカロニサラダ（1人前） |
280 |
kcal |
| とり皮（1人前） |
336 |
kcal |
| 鶏肉ソテー（1人前） |
324 |
kcal |
| ビール(350）（1人前） |
67 |
kcal |
| コーン（1人前） |
84 |
kcal |
| コハダ（1人前） |
56 |
kcal |
| 野沢菜（1人前） |
7 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
80 |
kcal |
| 月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） |
180 |
kcal |
| アイス（1人前） |
67 |
kcal |
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2985 |
kcal |
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