２９日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

２９日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 382 kcal
マックスバリュー アイスコーヒー　甘さひかえめ（1人前） 19 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 64 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
TOPVALU スープ春雨 坦々風（1人前） 140 kcal
19時
ごはん（1人前） 336 kcal
さばの味噌煮（1人前） 559 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
20時
カルビー じゃがりこ（1人前） 302 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  2331 kcal
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