39日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

39日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 386 kcal
セブンアンドアイ コーヒー（1人前） 23 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト アロエ（1人前） 63 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
TOPVALU スープ春雨（1人前） 140 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
じゃことピーマン（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1580 kcal
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