4/22【moon61さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

4/22
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【記録グラフ】
食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
江崎グリコ 毎日果実（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
アジ刺身（0.3人前） 49.4 kcal
豚しゃぶ（0.2人前） 75.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トマトの酢け（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
DHC ビタミンＢ（1人前） 1.4 kcal
オリヒロ株式会社 ビタミンＣ（1人前） 8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
  1248 kcal
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