紫外線【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

紫外線
< 担任の先生 　｜　no title >
いいお天気に誘われ？走りました。
日焼け止めをしっかり塗って、水も持って。

いや～　暑かったです！！

日陰＆風が気持ちいい♪　ちょっと前までの寒さがうそのようです。

やっぱり朝、走ったほうがいいな～　　紫外線もきになるし＾＾；

午後は図書館で読書。・・・・ｚｚｚｚｚ・・・・・
途中で居眠りしてしまいました～～　静かでついウトウト・・・

たけのこをいただいたので、タケノコご飯にしました♪　おいしかった～～＾＾
【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/04/22 19:55 
なんか今日暑かったらしいね＾＾；

私なんか事務所で、足元ストーブつけて腰巻してたよーｗ
でも、今から歩きにいきますC= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
ましゃもも 2008/04/22 19:57 
え・・・？？？
日当たり悪い事務所なの？？　ストーブって・・・
きこたん 2008/04/22 22:04 
すきま風は多いし・・シロアリにはやられてるし・・・
床は落ちそうだし・・・


　　　
今時どんな事務所だい＾＾；

ってまだウチにいた・・絶対今から行きます♪
きたもえちゃん○○橋の真ん中で待ち合わせするよっ！！（ごめん・・冗談です・・）へろ へろへろ～　(;@_@)ノ
ましゃもも 2008/04/23 08:39 
そっか・・・　すごいところでがんばっているのね～　ふぁいとぉ～♪

えっ？！　どこにする？　立○橋でいい？？＾＾；
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