no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
9時
ネスカフェ 匠　香る微糖　〔カン〕（1人前） 39.9 kcal
12時
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 153 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
朝日 粉寒天（0.1人前） --- kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
17時
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
朝日 粉寒天（0.1人前） --- kcal
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（2人前） 70 kcal
  1643 kcal
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