no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
10時
アサヒ飲料 ワンダ アフターショット [カン] 190g（1人前） 34 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
鯛焼き（1人前） 101 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（0.5人前） 47 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
21時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
  2034 kcal
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