no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

kitikitiさん


1970年05月26日生(男性) O型徳島県

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【記録グラフ】

ジョギング 0分	カロリー比較	食事の記録 2055kcal
体重 53.1kg

【食事の記録】

7時
神戸屋湯種　食パン　５枚（1人前）	222	kcal
梶原乳業低脂肪乳（1人前）	94	kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　アーモンド（1人前）	62	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
9時
アサヒ飲料ワンダアフターショット [カン] 190g（1人前）	34	kcal
10時
大塚製薬オロナミンＣ 120ml（1人前）	79	kcal
12時
大塚製薬カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ローソンあんぱん（1人前）	252	kcal
16時
梶原乳業低脂肪乳（1人前）	94	kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前）	42	kcal
18時
日清　日清中華　四川流　担々麺（1人前）	332	kcal
ツナとレタスのチャーハン（0.5人前）	199	kcal
餃子（0.5人前）	191	kcal
20時
森永乳業カフェラッテ（1人前）	171	kcal
	2055	kcal
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