始めようと思ったとき始めればいいんだよ。ね。【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

始めようと思ったとき始めればいいんだよ。ね。
< no title 　｜　腹筋が >
「逃げちゃダメだ」ということで、
久しぶりに真っ向からの計測。

…あぁぁぁぁ。凹む。。。

でも、こっから頑張ります。
１７日までに、ひと桁変えてやるんだぃ。

あと１７日！

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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